20 Kasım 2017 Pazartesi
Konya Net Haber / saglik/ Probiyotik Nedir? Hangi Durumlarda Kullanılmalıdır?

Probiyotik Nedir? Hangi Durumlarda Kullanılmalıdır?

Vücudumuzda hem yararlı, hem de zararlı bazı bakteriler bulunur.Bizler her ne kadar bakteri kelimesini olumsuz ya da kötü bir kavram gibi düşünsek de, vücudumuzun hem yararlı hem de zararlı bakterilere ihtiyacı vardır. Fakat önemli olan bu yararlı ve zararlı bakterilerin vücudumuzda dengede kalmasıdır.

06 Ocak 2017 Cuma 12:13
Probiyotik Nedir? Hangi Durumlarda Kullanılmalıdır?
Vücudumuzda hem yararlı, hem de zararlı bazı bakteriler bulunur. Bizler her ne kadar bakteri kelimesini olumsuz ya da kötü bir kavram gibi düşünsek de, vücudumuzun hem yararlı hem de zararlı bakterilere ihtiyacı vardır. Fakat önemli olan bu yararlı ve zararlı bakterilerin vücudumuzda dengede kalmasıdır. Probiyotik nedir sorusunun cevabı öncelikle bakterileri anlamakla mümkündür. Bağırsak floramızda yer alan bu bakterilerin bazıları vücuda zarar vererek hastalıklara sebep olurken, bazıları ise vücut sağlığı için çalışırlar.

İşte probiyotikler de bu iyi gruba dahildirler ve bağırsak sağlığımız için çalışırlar. Probiyotikler, sindirim sistemimizde yer alan, ve sindirim sistemimizin sağlığını koruyan, bunu da sindirim sistemimizdeki yararlı ve zararlı bakterileri dengede tutarak yapan mikroorganizmalardır. Probiyotikler hem doğal olarak vücudumuzda bulunurlar, hem de probiyotik besinler ve probiyotik takviyeler ile vücuda alınabilirler.
 Enterogermina probiyotik mikroorganizmaları içerir; bağışıklık sistemini desteklemeye ve sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olur ve bağırsak florasının dengesini korur.

Probiyotiklerin görevlerini doğru yapmadığı bir bağırsak florası dengesini kaybeder ve dışarıdan gelen bazı kötü etkilere karşı savunmasız kalır. Dengesini kaybeden ve tahrip olan bir bağırsak florasında çeşitli hastalıklar başlar.

Peki probiyotik hangi durumlarda kullanılmalıdır? Aslında sağlıklı bir insan daima probiyotik takviyesi almalı, ve bağırsak florasının dengesini korumalıdır. Bu sayede bağırsak hastalıklarından korunacak, ve kalsiyum, magnezyum gibi yararlı maddelerin vücutta emilimlerini kolaylaştıracaktır. Probiyotik takviyesi aynı zamanda özellikle antibiyotik kullanan kişiler için çok önemlidir. Çünkü antibiyotik tedavisi sırasında vücuttaki zararlı bakterileri öldürmeyi amaçlayan antibiyotikler, yararlı bakterileri de öldürürler ve bağırsak florasının dengesini kaybetmesine sebep olurlar. Bu sebeple antibiyotik tedavisi sırasında probiyotik destek alınması çok önemlidir.

Probiyotik besinler denince genelde akla ilk olarak kefir ve yoğurt gelir. Bu gıdalar probiyotiklerce zengin, fakat tam olarak probiyotik etki alanına sahip değillerdir. Yani tam anlamı ile mükemmel bir sindirim sistemi ve dengeli bir bağırsak florası için direkt olarak probiyotik desteğine ihtiyaç vardır.




YASAL UYARI:Yayınlanan haberler, köşe yazıları, fotoğraflar, yazı dizileri ve her türlü eserin tüm hakları Konya Net Haber 'e aittir. Kaynak gösterilerek bile olsa eserin bütünü özel izin alınmadan kullanılamaz.

    Yorumlar

GAZETE MANŞETLERİ

HAVA DURUMU

Görüntülemek istediğiniz ili seçiniz:

NAMAZ VAKİTLERİ

Görüntülemek istediğiniz ili seçiniz:

EN ÇOK OKUNANLAR

BUGÜN

BU HAFTA

BU AY

SPOR TOTO SÜPER LİG

Tür seçiniz:

e-gazete

KARİKATÜR

SENDE YAZ

Ziyaretçi Defteri

Siz de yazmak istemez misiniz?

ARŞİV



Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları haber kaynaklarına aittir, haberleri kopyalamayınız. Türkiye'nin En Kapsamlı Haber Portalı - Güncel ve Tarafsız Haberler İçin Her Gün Ziyaret Ediniz.


-